✅️Правильне та збалансоване харчування — це запорука здоров'я та довголіття🥬🍅🥕Воно забезпечує високий рівень працездатності, покращує розумову діяльність, підвищує імунітет, допомагає уникати різних захворювань❗️

У шкільній їдальні є чудова можливість щодня мати здорове та збалансоване харчування, адже шкільна їдальня пропонує повноцінне меню за помірними цінами🧃🥛🥗

Мова -  одне з найцінніших надбань, яке створили й залишили наші предки. Вона є душею нації, її генетичним кодом, у її глибинах народилося багато скарбів, якими пишається народ.

27.02.2023 року учні 11-Б класу (класний керівник Прокопенко О. В.) організували і провели мовну толоку. Вони будували мовну піраміду,  прибирали мовне сміття, збирали "кольорові камінці" та викладали з них мовні узори.

На захист рідної мови створили мовний логотип.

Завершилася толока колективним виконанням пісні та врученням сертифікатів.

16 лютого в Уманському ліцеї №3  було проведено соціальну компанію "Не лінуйся! Рухайся!"

Основним завданням соціальної кампанії є формування потреби рухової активності, пропаганди здорового способу життя, удосконалення рівня фізичної підготовки.

У змаганнях з багатоборства брали участь учні 6-11 класів.

"У здоровому тілі здоровий дух!"

Колективом Уманського ліцею №3 було зібрано грн. для потреб поранених бійців ЗСУ

За ці кошти було придбано та передано продукти харчування, одяг, засоби особистої гігієни.

Дякуємо усім, хто доєднався до благодійної справи!

Разом ми наближаємо ПЕРЕМОГУ!

ВІТАЄМО ученицю 10-В класу ЗЕЙНІДІНОВУ ЯНУ та вчителя математики Рибчака Андрія Олеговича з перемогою ( III місце) у III ( обласному) етапі Всеукраїнської учнівської олімпіади з математики

Бажаємо подальших успіхів!!! 

ВІТАЄМО ученицю 11-Г класу МИРОНОВУ МАРІЮ та вчителя української мови і літератури Кравець Вікторію Марківну з перемогою

( III місце) у II ( обласному) етапі Всеукраїнського конкурсу - захисту науково-дослідницьких робіт учнів - членів МАН України!

Бажаємо подальших успіхів!!! 

Лесю Українку знає весь світ. Багато її творів визнано шедеврами світової літератури, а в українську вона принесла нові мотиви і мандрівні сюжети з інших культур.

Віршами Лесі Українки можна надихатися у важкі хвилини й зараз:

“… Так! Я буду крізь сльози сміятись,

Серед лиха співати пісні,

Без надії таки сподіватись,

Буду жити! Геть, думи сумні!”

(вірш “Contra spem spero!” або “Без надії сподіваюсь!”)

#LesyaBookChallenge2023

22 лютого відбувся Міжнародний парламентський онлайн-урок за участі керівництва Верховної Ради України "Рік незламності. Разом до перемоги."

Предмет зустрічі: відзначення річниці повномасштабної війни росії проти України.

На даному заході виступила учениця 11-А класу, президент ліцею - Оксана Ярова, яка розповіла про волонтерську діяльність нашого ліцею, наголосила, що учнівський колектив постійно долучається до благодійних справ. Оксана розповіла, що за цей рік зроблено, кому допомогли, що планують ще зробити.

Майбутнє нашої країни починається з дій молоді!

21 лютого відзначається Міжнародний День рідної мови

В Уманському ліцеї №3 проводилися різноманітні заходи, в яких активну участь брали учні та вчителі:

- виховні години " Чарівні звуки, рідне слово - моя сердечна українська мова" ( 3-11 класи, кл.керівники)

- виставка книг у бібліотеці "Рідна мова калинова";

- вікторина "Рідна мова - це наш скарб";

- година спілкування " Мова єднає всіх"( 5 класи, вч.Мазурик О.Г.);

- круглий стіл " Краща мова єднання -  українська" ( 6-В клас, вч.Середюк Л.В.);

- мовознавчий квест " Бережімо наш скарб - рідну мову" ( 7 класи, вч.Галушко Н.Ю., Бондаренко Г.С., Городнюк Г.В., Ярова М.О.)

Мова - запорука існування народу, нації. Нашому поколінню випало складне і відповідальне завдання - відродити українську мову, українську державність, націю.

З метою розширення і поглиблення лінгвістичних знань, розвитку комунікативних умінь і навичок, підвищення мотивації серед учнів до вивчення іноземної мови в Уманському ліцеї №3 відбувся тиждень англійської мови з 13 по 17 лютого 2023 р.

В рамках тижня відбувалися такі заходи:

- вікторина "Колесо запитань" ( 11-А клас, вч.Кравченко І.В.);

- тематичні уроки до Дня Святого Валентина ( 10-Б, 11-Б, 11-А класи, вч.Шуба В.В., Кравченко І.В., Петришина Т.П.);

- гра " Асоціації "( 10-А класи, вч.Петришина Т.П.);

- конкурс малюнків "Children against war" ( 6-Б, 6-Г класи, вч.Вавра А.А.);

- захист проектних робіт " Welcome to Great Britain"(9-А, 9-Г класи, вч.Макарчук І.А.);

- конкурс Young Poets

( 5-А клас, вч.Цикалюк Л.П.)

- квест "Your Majesty Great Britain "( 6-А клас, вч.Мороз О.В.).

Тиждень англійської мови сприяв розвитку творчих здібностей та пізнавальних інтересів учнів та переконав, що сучасні учні знають, люблять і хочуть вивчати англійську мову.

Учні 6-А класу на уроках англійської мови взяли участь в квесті "Your  Majesty Great Britain». ( Вчитель: Мороз О.В.)

Квест  спрямований на розвиток в учнів здібності і бажання брати участь у процесі комунікації англійською мовою, формувати повагу до навчання, інтерес до культури і народу Великобританії; формувати потребу в практичному використанні англійської мови в соціально-культурній сфері.

16 лютого в Уманському ліцеї №3 відбулося психолого-педагогічне засідання з учнями, які потребують покращення рівня навчальних досягнень. 

Заступник директора з навчально -виховної роботи Ярова М.О. ознайомила присутніх з результатами знань за 1 семестр, наголосила на необхідності мотивації до навчання,  рекомендувала формувати особистісну відповідальність учнів за результатами своєї навчальної діяльності, здатність до самооцінки.

Спеціалістами психологічної служби з'ясовувалися причини неуспішності учасників освітнього процесу.

В ході засідання вироблено алгоритм дій з дітьми та їх батьками щодо покращення результатів навчальних досягнень.

21 лютого до Дня рідної мови в УЛ №3 для учнів було проведено вікторину "Рідна мова- це наш скарб"

Усі бажаючі мали змогу продемонструвати  свої знання з української мови та отримати смаколики за правильну відповідь.

Учні 5-Б класу вшанували пам'ять загиблих героїв.

Виставка-шана

Героїв Небесної Сотні

Наше майбутнє, нашу країну, наші цінності боронять найкращі люди.

І, на жаль, частина з них віддали своє життя заради цього. Найменше, що ми можемо зробити для них, для їх рідних - це гідно вшановувати їх пам'ять та вкотре подякувати за їх подвиг. 

17.02.2023 року відбулась профорієнтаційна зустріч учнів 10-11 класів із викладачами Одеського державного університету внутрішніх справ. 

ВІТАЄМО ученицю 10-Г класу ТУПЧІЙ СОФІЮ  та вчителя біології Столяр Вікторію Вікторівну з перемогою ( III місце) у III  ( обласному) етапі Всеукраїнської учнівської олімпіади з біології

Бажаємо подальших успіхів!!!

16 лютого - День єднання

Це зовсім молоде свято, яке має згуртувати українців і показати, що ми - єдиний народ.

"Українці мають різний рівень доходів, професію і віросповідання, але всі вони люблять свій дім і хочуть жити в мирі"(В.Зеленський)

#UAразом

15.02 відбулася година спілкування для учнів 8-х та 9-х класів на тему "Шкідливі звички."Булінг" за участю представників ювенальної превенції Ліни Паламарчук та Григорія Пташника.

14 лютого пройшов тематичний урок англійської мови у 10-Б класі до Дня Святого Валентина ( вчитель Шуба В.В.).

Учні переглядали презентацію, говорили про найважливіші цінності в житті, виконували завдання, у яких дізнавалися про історію виникнення свята та вивчали вирази, що стосуються людських стосунків.

Мелодія від групи Beatles "I love her" сприяла розвитку і занурила в романтичну атмосферу свята.

Чудовим завершенням уроку було привітання валентинками, виготовлених власноруч.

13-14 лютого учні 11-А класу на уроці англійської мови ( вч. Петришина Т.П., Кравченко І.В.) створили  до Дня Святого Валентина листівки-вітання.

День Святого Валентина - чарівне і радісне свято. В цей день всі дарують один одному валентинки в знак вдячності і любові.

14 лютого учні 11-А класу ( філологічного профіль, англійська мова) та святий Валентин під час  повітряної тривоги у сховищі створили романтичну та веселу атмосферу,  подарували всім позитивні емоції і вчителям вручили валентинки.

А для інших учнів нашого закладу було виготовлено рамку «Поцілунків та кохання», сфотографуватися з якою було дуже багато охочих.

Дякуємо нашим захисникам, що ми маємо можливість відчути святкові моменти

14 лютого учні початкових класів створювали валентинки для наших захисників

ВІТАЄМО ученицю 10-Г класу ТУПЧІЙ СОФІЮ та вчителя української мови та літератури Прилуцьку Людмилу Григорівну з перемогою ( I місце) у III ( обласному) етапі Всеукраїнської учнівської олімпіади з української мови та літератури

Бажаємо подальших успіхів!!! 

1-го та 2-го лютого учнями 6-х класів під керівництвом вчителя географії Григоренко Д.В. здійснено екскурсію на метеостанцію. Учні ознайомилися із приладами спостереження за погодою, способами формування прогнозу погоди.

Екскурсія проведена в рамках вивчення курсу "Загальна географія".

9 січня 2023 року відбулась профорієнтаційна зустріч учнів 10-11 класів із викладачами та курсантами Донецького державного університету внутрішніх справ. 

ВІТАЄМО учня 8-Г класу КАПЕЛЮШНОГО ВЛАДИСЛАВА та вчителя біології Столяр Вікторію Вікторівну з перемогою ( III місце) у III ( обласному) етапі Всеукраїнської учнівської олімпіади з біології

Бажаємо подальших успіхів!!! 

ВІТАЄМО учня 10-Е класу ДОЛЮ ЯРОСЛАВА та вчителя інформатики Петриченко Тетяну Миколаївну з перемогою ( III місце) у III ( обласному) етапі Всеукраїнської учнівської олімпіади з інформаційних технологій

Бажаємо подальших успіхів!!! 

Здорове харчування – це раціон, який здатний задовільнити основні потреби організму в білках, жирах, вуглеводах, вітамінах та мікроелементах, тому його дотримання є важливим аспектом нашого життя.

Принципи правильного харчування становлять основу здорового способу життя. Споживаючи щодня адекватну кількість калорій за рахунок збалансованого набору переважно корисних продуктів, можна значно зменшити ризик серцево-судинних захворювань, діабету та раку, тобто найбільш небезпечних захворювань.

Основним правилом щоденного здорового харчування є різноманітність – якщо ви будете постійно харчуватися одним і тим же набором продуктів, то з часом в організмі виникне недостатність певних вітамінів та мікромінералів.

Ключовими продуктами здорового харчування є

• овочі і крупи (із середнім або низьким глікемічним індексом);

• незначна кількість м’яса, риби і морепродуктів;

• різноманітні горіхи, фрукти тощо.

У більшості випадків правильне харчування починається із заміни тваринних жирів на рослинні.

Існує безліч рекомендацій стосовно здорового харчування, але хотілося б зупинитися на основних:

• Споживання адекватної кількості калорій протягом доби відповідно до індивідуальних потреб та способу життя.

• Вживання продуктів з клітковиною. Клітковина – це вид складних вуглеводів, які не здатні перетравлюватися в шлунку людини та уповільнює швидкість підвищення цукру в крові.

• Обмеження споживання харчових продуктів та страв із значним вмістом солі, цукру та надмірним вмістом жиру, а також виключення трансжирів.

• Дотримання регулярного режиму споживання їжі.

• Дотримання водного балансу та відмова/обмеження вживання алкогольних напоїв.

• Не переїдати: краще менше, однак частіше.

• Фізична активність.

• Здоровий сон.

Як бачимо, універсального еліксиру довголіття немає, є своєрідний комплекс, який покращує якість та тривалість життя. І на завершення хотілося б нагадати, що дбаючи про свій раціон ми дбаємо про своє здоров’я.

ВІТАЄМО ученицю 11-А класу ПЕТРИЧЕНКО ВІТОРІЮ та вчителя англійської мови Кравченко Ірину Василівну з перемогою ( III місце) у III ( обласному) етапі Всеукраїнської учнівської олімпіади з англійської мови

Бажаємо подальших успіхів!!! 

ВІТАЄМО учня 11-В класу СТЕПАНОВА МИРОСЛАВА та вчителя фізики Кравець Тетяну Богданівну з перемогою ( III місце) у III ( обласному) етапі Всеукраїнської учнівської олімпіади з фізики

Бажаємо подальших успіхів!!! 

ВІТАЄМО учня 9-В класу ЦВІКА ОЛЕКСАНДРА  та вчителя інформатики  Прокопенка Андрія Миколайовича  з перемогою ( II місце) у III  ( обласному) етапі Всеукраїнської учнівської олімпіади з інформатики

Бажаємо подальших успіхів!!!

ВІТАЄМО ученицю 10-А класу СОБКО СОФІЮ та вчителя історії та правознавства Ганіч Ганну Вікторівну з перемогою ( III місце) у III ( обласному) етапі Всеукраїнської учнівської олімпіади з правознавства

Бажаємо подальших успіхів!!! 

ВІТАЄМО ученицю10-Г класу ТУПЧІЙ СОФІЮ та вчителя історії та правознавства Ганіч Ганну Вікторівну з перемогою ( II місце) у III ( обласному) етапі Всеукраїнської учнівської олімпіади з правознавства

Бажаємо подальших успіхів!!! 

ВІТАЄМО ученицю10-Г класу ТУПЧІЙ СОФІЮ та вчителя біології та екології Столяр Вікторію Вікторівну з перемогою ( III місце) у III ( обласному) етапі Всеукраїнської учнівської олімпіади з екології

Бажаємо подальших успіхів!!!